１５２３

たそかれ珈琲１５２３日目が
終了しました。

「お店の基本情報とメニューはこちら」
http://d.hatena.ne.jp/kudakayuzo/20130209/1360395750

「写真らはインスタで・・・」
https://www.instagram.com/tasokarecoffee/

メニューにないメニュー
「お野菜とキノコの焼きトマトソースのタルティーヌ山椒風味」
「シナモンバタートースト」
あります

たそかれ珈琲も載ってるレシピブック売ってます説明はこちらhttp://d.hatena.ne.jp/kudakayuzo/20170421/1492772912

「５月の展示」
２９日まで
イタバシアヤさんによる「染めてん」を開催中です

「２０１７年の長期連休」
５月３０日〜６月２１日まで
お休みいただきまして
おいCモノを飲み食べ歩いて
いろいろとインプットしてきます。

さて
もーすぐやってくるたそ連休で
ひたすら暴飲暴食を決め込む予定な僕ですこんばんは

その準備段階として
最近のマカナイは内臓にやさCモノ（野菜や海藻や大豆製品や発酵食品）ばかり食べています。
が
逆にそろそろ暴食に慣らすために
食べる量を少し増やしていった方がＥのかなぁ
なーんて思いも立ち込めてきています。

普段は１日１食なのですが
連休中は１日３食の外食プラス
コーヒーとパンと甘いものも途中で挟み込みまくるので
内臓がエライコッチャになるでしょう。

とりあえず１０キロぐらい太って帰ってきて
「誰？」
って言われるのを目標に食べまくりたいと思います。

一昨年あたりの連休では
何の心構えもなしに
急に暴飲暴食をして
旅中スンゲー調子悪くなったんですね

それを反省して去年は
前もって腸内最強にしてから旅に出ましたら
ずっと元気でした
（１日だけとんでもなく辛いタイ料理を浅草で食べた日はダメでしたけどね）

ただ
暴食すると睡眠時間が必要になってきますよね

いつもは５時間寝れば元気ですけど
旅中は８時間は寝てる気がする

まぁそんなに早く起きても行くとこないし
なんせ仕込みがないから寝てていいんですけどねぇ

そんなこんなで
今年の旅はどーなるやら楽しみです

今日もたそかれに来てくれてありがとうございます
連休まであと２日

「連休明けより定休日が増えますお知らせ」
11日21日も休みとします。
よって
「毎月1日10日11日20日21日30日31日」
が休みとなります。

「7月の休みは」
1日10日11日20日21日30日31日

「８月の休みは」
1日2日10日11日20日21日30日31日
（8月2日は臨時でお休みいただきます）

よろしくお願いしますありがとうございます